A inflamação pode danificar as células e as paredes das artérias, causando problemas que podem incluir condições inflamatórias crônicas, como doenças cardiovasculares e artrite.
Para se curar de doenças, nosso corpo precisa reduzir a inflamação e alguns alimentos podem ajudar nesta missão.
Conheça uma das receitas de suco anti-inflamatório divulgadas pelo portal Dr. Axe:
Ingredientes:
4 talos de aipo
½ pepino
1 xícara de abacaxi
½ maçã verde
1 xícara de espinafre
1 limão
1 pedaço de gengibre
Instruções:
Adicione todos os ingredientes ao espremedor de legumes.
Mexa delicadamente o suco e consuma imediatamente.
Nenhum comentário:
Postar um comentário